Перепады температур, аномальная жара и тропические ливни влияют на разные сферы нашей жизниПохоже, мы успели забыть, что такое классическое лето. На протяжении нескольких лет погода в регионе устраивает температурные качели.

Лето в конце мая началось с рекордными показателями температурного режима, превышающего средненормативные значения, с наступлением июня пришла нетипичная прохлада, а июль принес с собой дожди, аномальную жару и грозы со шквалистым ветром.
В июле Гидрометцентр России предупредил об установлении экстремальной жары в Центральном федеральном округе, включая Ивановскую область. Дневные температуры с 9 по 13 июля – 30–35 градусов тепла, что на 7–9 градусов выше климатической нормы. В южных районах округа синоптики прогнозировали до 38–39 градусов.
Причиной стал приход мощного антициклона с юго-запада, который принес малооблачную погоду без осадков. Такая погода несет опасности для самых разных сфер жизни: ЖКХ, сельского хозяйства, ценообразования. . . И, конечно же, для здоровья людей.
В группе риска – сердечники, старики и дети. Традиционные последствия жары для организма – солнечный и тепловой удары. Солнечный удар можно получить непосредственно под прямыми лучами солнца, а тепловой – даже в закрытом помещении, если там жарко и влажно.
«Признаками теплового или солнечного удара являются головокружения, потемнения в глазах, тошнота, слабость, иногда человек падает в обморок, – рассказывает врач Ирина Сироткина. – Пострадавшего желательно переместить в прохладное место, хотя бы в тень, протереть тело смоченной водой марлей или влажными салфетками и дать попить воды. В сложных случаях – обратиться в медучреждение».
В первую очередь, по словам врача, от жары страдают люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, дети (прежде всего младенцы) и пожилые. Кроме того, быть осторожными в жару врачи советуют беременным женщинам и людям с болезнями почек и легких.
По словам врача-неонатолога Татьяны Терентьевой, у маленьких детей центр терморегуляции в головном мозге еще не сформировался, поэтому им сложно регулировать температуру тела. «Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточное количество жидкости, – обращается врач к матерям. – Для грудных детей это означает частое кормление. Для мам рекомендация – пить больше воды».
Беременным врачи не советуют загорать и купаться в холодной воде. Родителям нельзя оставлять ребенка без присмотра в автомобиле, даже с приоткрытыми окнами. Даже на минуту. «Железный конь» легко прогревается на солнцепеке (до 50 градусов!), и последствия могут быть плачевными.
По словам кардиологов, жара дает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему: возрастает число сердечных сокращений, нередки гипертонические кризы, нарушения ритма сердца, летом часто случаются инфаркты и инсульты, артериальные тромбозы.
Употребление больших количеств зелени в жару противопоказано тем, кто страдает варикозной болезнью, тромбофлебитами: возрастает вероятность образования тромбов.
Как охладить помещение? Жара спровоцировала и движение на рынке климатической техники. Вентиляторы, кондиционеры, увлажнители воздуха резко стали набирать объемы продаж. Соответственно, цены поползли вверх, а товары быстро стали исчезать с полок магазинов.
«Я уже несколько лет для охлаждения воздуха в помещении использую емкости с холодной водой, – рассказывает Иван Белов. – Их можно просто расставить по комнате. По законам термодинамики вода будет стремиться нагреться до той же температуры, что и воздух, но теплоемкость у нее выше, поэтому воздух будет интенсивно остывать. Когда я работаю дома за столом, то просто ставлю под стол тазик с холодной водой и окунаю в него ноги».
Марина Журавлёва развешивает по всему дому (на окна, веревки, спинки стульев) мокрые простыни: говорит, это работает как охладитель.
Эффективность вентилятора можно повысить таким же образом: поставить перед ним бутылку с водой или даже со льдом или повесить мокрую тряпку.
Черное и обтягивающее не надевать. Рекомендации от медиков и специалистов МЧС стандартны и неизменны из года в год. Их транслирует даже областное правительство в размещенной на сайте ведомства памятке:
– одежда в жару должна быть максимально легкой, свободной, из натуральных тканей и в светлых тонах;
– следует избегать нахождения на солнцепеке в часы пиковой активности солнца – с 11 до 16 часов;
– физические нагрузки и работу в саду стоит перенести на утреннее и вечернее время;
– воздержаться от обильной, а также копченой, жирной и острой пищи, сладких газированных и алкогольных напитков и кофе;
– носить головной убор и пользоваться солнцезащитными средствами.
Прохладный душ также поможет пережить высокую температуру.
Что касается питьевого режима, то пить надо много (2,5–3 литра в день), часто и мелкими глотками. 80% объема жидкости следует пить до 17 часов, питье в вечернее время чревато утренними отеками. При этом врачи советуют выбирать не обычную, а минеральную воду, так как вместе с потом организм теряет соли.
Нельзя пить залпом и ледяную воду: можно заполучить ангину или бронхит. Ну а еще врачи советуют не злоупотреблять кондиционером: это приводит к развитию простудных заболеваний.
Спасатели и поисковики перешли в режим «боевой готовности». В сухую погоду, по словам специалистов, проще: высокая температура и низкая влажность переносятся лучше, чем невысокая температура и высокая влажность. «Было бы жарко и сухо, и потеряшек бы не было, – рассказывает поисковик отряда «ЛизаАлерт» Любовь Николаева. – А у нас и жарко, и влажно, трава – по пояс, пошли грибы, а за ними – и грибники… Несколько дней назад мы искали женщину в Лежневском районе, которая провела в лесу два дня. . . ».
По словам поисковика, каждый должен выходить из дома в такую погоду с головным убором и бутылкой воды. Даже если вы собрались на непродолжительную прогулку.
«Большую часть купального сезона мы неплохо продержались, несчастных случаев на пляжах не было, – говорит координатор добровольческой службы спасения «СпасОтрядК37», руководитель регионального отделения «Всероссийский студенческий корпус спасателей» Сергей Пенкин. – Погода была за нас. Но сейчас мы находимся в режиме «боевой готовности». Ситуация очень тревожная, народу – тьма».
За каких-то пару дней оперативная обстановка на водоемах региона кардинально изменилась. Среди нарушений – весь комплект опасных ситуаций: ныряние с катамаранов и лодок, нахождение у воды в состоянии алкогольного опьянения, дети без родителей в воде, использование опасных плавсредств, купание в неположенных местах.

Подробнее читайте на sizvestiya.ru ...

55 +