2017-2-17 09:08 |
Именно в таком занятии приняли участие члены клуба активного долголетия «Жизнелюбы» по г. о. Кохма и Ивановскому району, организованном в рамках работы клуба «Школа здоровья». Тренер-преподаватель МБУ ДОД «Детско-юношеская спортивная школа городского округа Кохма» Екатерина Бородкина показала дамам комплекс упражнений, заставляющий работать мышцы спины и способствующий укреплению позвоночника.
Эта система укрепляет не только опорно-двигательный аппарат, но и все внутренние органы человека. В занятии приняли участие более 20 человек «третьего возраста». Подобные мероприятия проводятся с целью укрепления физического здоровья, улучшения эмоционального состояния и пропаганды здорового образа жизни среди пожилых людей. .
Подробнее читайте на nashe-slovo.ru ...
