2025-8-21 11:16 |
Шуянин Василий Глебов развивает в нашем городе кроссфит и тяжёлую атлетикуОни бегают, плавают, крутятся на турнике и поднимают гири и штанги. Этих спортсменов ещё называют универсальными атлетами, потому что их спорт охватывает сразу несколько дисциплин.
Называется он кроссфит, или функциональное многоборье. Он требует от атлета выносливости, силы, гибкости, координации и баланса. У нас в стране этот вид спорта не особенно популярен. Но шуянин Василий Глебов, который около десяти лет назад заразился энергетикой кроссфита, стал заниматься сам и развивать это движение в родной Шуе.
К Василию стали присоединяться единомышленники. Спортсмен и тренер даже открыл свой клуб, где они ежедневно тренировались, но в силу финансовых причин его пришлось закрыть. Сейчас Василий и его подопечные занимаются в тренажёрном зале «Рестарт» в здании бассейна. Там мы и встретились.
- Спортом я занимаюсь с самого детства, лет с шести. Играл в футбол, баскетбол, ходил на карате и бокс. . . Многое было интересно. Потом учёба в институте, работа отвлекли от занятий спортом - нужно было семью кормить. А в 2015 году узнал про кроссфит.
Василий отмечает, что этот вид спорта был диковинкой. И сейчас-то про кроссфит в России знают несколько тысяч человек, а занимаются и того меньше. А уж десять лет назад поклонников у кроссфита были единицы.
- У нас в Шуе заниматься было негде, да и в Иванове тоже, - продолжает атлет. - Поэтому мне пришлось организовать собственную секцию. Кроссфит — это групповая тренировка. Одному заниматься скучно. Поэтому стал привлекать таких же увлеченных. Параллельно учился тренерской работе на курсах в Москве. Делился знаниями с людьми, которые со мной занимались. У нас появился свой спортзал. Доходов он практически не приносил, но там занимались со мной около 50-60 единомышленников и царила отличная атмосфера. К нам ходили даже дети. У них была, конечно, специальная программа. Но в силу ряда причин зал пришлось закрыть.
Сейчас Василий занимается и тренирует в клубе «Рестарт». Он отмечает, что кроссфит прекрасен тем, что подходит для всех, практически для любого возраста.
- Вот, например, сегодня я буду проводить тренировку, - говорит спортсмен. - Она будет одинакова для всей группы, не важно, молодой ты спортивный парень или девушка, которая готовится на чемпионат России по кроссфиту, или женщина пятидесяти лет. Все будут делать одно и то же, но, например, тот, кто не может поднять штангу с весом, осилит пустой гриф. В этом прелесть кроссфита. Мы развиваемся сразу в нескольких дисциплинах. Например, кроссфитер может пробежать марафон, проплыть определённую дистанцию, сделать какие-то гимнастические упражнения и поднять тяжёлую штангу. Мы приезжаем на соревнования и не знаем, какие испытания нам предстоят. Поэтому развиваемся сразу во всех дисциплинах. У нас есть и беговые, и плавательные, и силовые, и гимнастические, и гребные тренировки. Тем самым организм развивается разнопланово.
Кстати, Василий также занимается тяжёлой атлетикой и тренирует желающих, хотя этот вид спорта особой популярностью сейчас в Шуе не пользуется.
- Сам я тяжёлой атлетикой стал заниматься одновременно с кроссфитом, - продолжает Василий. - Но самостоятельно научиться этому нельзя — высокий риск травмироваться. Обязательно нужен тренер. Мой рекорд 95 кг в рывке и 120 кг в толчке. Тренировал Татьяну Муратову, подготовил ее на норматив мастера спорта России. У нас в Ивановской области, отмечу, всего три мастера спорта по тяжёлой атлетике.
Василий активно делится своими знаниями. Он старается популяризировать и развивать эти виды спорта не только в Шуе, но и в Ивановской области. Атлет защищает честь нашего города на многочисленных соревнованиях. Благодаря таким фанатам спорта, как Василий, молодые ребята вдохновляются и тоже встают на этот тернистый путь к золотому пьедесталу.
.Подробнее читайте на sizvestiya.ru ...
