2024-1-19 08:25 |
19 января православные верующие отметят праздник Крещения Господня, или Богоявления. В этом году официально будут оборудованы купели в Шуйском районе - в с. Введенье, деревне Перемилово, в Шуе - у храма Преображения Господня, на улице 2-й Мельничной.
Тем, кто решил окунуться в прорубь, следует помнить, что нахождение в ледяной воде может быть опасным для здоровья. Перед погружением необходимо проконсультироваться с врачом. Тем, кто все же решил погрузиться в иордань на Крещение, следует соблюдать правила безопасности.
«Окунаться следует только в специально оборудованных местах после освящения воды представителем православной церкви. Необходимо отказаться от алкоголя, так как он увеличивает нагрузку на сердце и способствует быстрому переохлаждению», - говорит руководитель Шуйского инспекторского участка Центра ГИМС ГУ МЧС России по Ивановской области Сергей Борзов.
Спасатель отмечает, что за два часа до купания следует плотно поесть. Это повысит морозоустойчивость организма. А перед погружением необходимо разогреть мышцы (сделать приседания, наклоны, помахать руками), тогда купание пройдет с меньшим стрессом для организма.
Стоит обратить внимание на обувь. К купели необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. «Идите медленно, будьте внимательны. Убедитесь, что лестница для спуска в воду устойчива. Для подстраховки опускайтесь в воду, держась за поручни», - отмечает Борзов.
Во время погружения не стоит торопиться, предупреждает специалист. Все движения должны быть медленными и четкими. «Особенно осторожным нужно быть при погружении в прорубь ребенка», - предостерегает Сергей Борзов.
Выходить из проруби нужно так же осторожно, держась за поручни. После купания разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
Для укрепления иммунитета и исключения возможности переохлаждения необходимо выпить из термоса горячий чай.
Напомним, что зимнее купание противопоказано людям, страдающим острыми и хроническими заболеваниями.
Подробнее читайте на sizvestiya.ru ...
