2023-7-24 22:27 |
Спортивные шуяне не спят до обеда даже в свой законный выходной. Потому что каждое воскресенье на протяжении всего лета в городском парке «На Крутихе» в 9:30 проходит городской спортивный проект «SPORT Движ Шуя».
Этот проект направлен на популяризацию здорового образа жизни среди жителей города. Фитнес-инструкторы проводят бесплатные тренировки на открытом воздухе для всех желающих.
- Я сама помешана на спорте, скажем так. Вот и пошла в нашу администрацию с таким предложением. В комитете по спорту и молодежной политике поддержали эту идею, и мы уже второй год участвуем в таком проекте, - рассказывает инструктор фитнес-центра «АССОРТИ на Победе» и по совместительству идейный вдохновитель проекта Наталья Кравченко.
Направление тренировок разнообразно: зумба, пилатес, кардиотренировка, функциональный тренинг и другое. Зарядка в среднем занимает полчаса, и этого вполне достаточно, чтобы проснуться и запастись энергией на весь день. Занятия сбалансированы так, что поучаствовать в них может практически каждый, независимо от физической подготовки.
Проект пользуется популярностью среди жителей города, на тренировках никогда не бывает пусто.
- Я каждое занятие посещаю. Приобщаюсь к здоровому образу жизни. Эта зарядка дает мне бодрость, здоровье, энергию на всю неделю, - поделилась с нами воспитательница детского сада № 38 Юлия Львовна Шарыгина.
Можете присоединиться к позитивным и активным горожанам и вы, уважаемые читатели.
.Подробнее читайте на sizvestiya.ru ...
